центр аналітичної психології
Інни Кирилюк
Чим відрізняється геній від безумця? Безумець бачить, але не знає, як це передати. А геній може це перекласти на мову свідомості.
Карл Густав Юнг
095 071-87-82 зворотній дзвінок

Як допомогти підлітку пережити розлучення батьків?

Тетяна Лупеко,

фото Тетяна Лупеко

Підлітковий вік — це період змін, що відбуваються помід дитинством та дорослою порою. Це, свого роду перехід, що супроводжується не лише фізичними змінами та статевим дозріванням, але також відбувається психічний розвиток та соціалізація. Важливим стає спілкування з однолітками, з’являється інтерес до себе і поворот на себе (хто я, що я відчуваю…). У такий період змін для підліткадуже важливою є підтримка та сприйняття з боку батьків. Але може трапитися так, що зміни відбуваються і у самій родині, тоді підліток стикається іще з однією зміною — розлученням батьків.

Ось декілька рекомендацій, як допомогти підлітку пережити розлучення батьків та не втратити з ним контакт:

1. Ніколи не кажіть пагано про іншого батька.
Якщо підліток чує від одного з батьків щось пагане про іншого, він сприймає себе частиною цього паганого. Адже колись ви обрали собі у партнери саме цю людину, вам усе в ній подобалось, ви були у неї закохані і ваша дитина стала плодом цього кохання.

2. Не забороняйте дитині бачитись з іншим батьком (навіть якщо ви живете у різних містах або країнах).
Коли ви прийняли рішення розлцчитись, це буыло вашим рішенням як пари, але для підлітка ви завжди будете мамою й татом — батьківською парою. Підтримуйте спілкування і зв’язок з дитиною, аби вона моглавідчувати вашу доступність та опору.

3. Не уходьте в себе (навіть чкщо вам дуже пагано, подумайте, як у цей момент почуває себе ваш підліток…)

4. Дайте підлітку можливість самостійно обрати, з ким він буде жити, не давіть на нього. Поясніть, що незалежно від того, яке рішення він прийме — ви назавжди його батько, де б він не проживав.

5. Не конкуруйте с іншим батьком.
Діти люблять своїх батьків, це не їхній вибір розлучатися чи ні…

6. Приймайте усі почуття підлітка, адже він має повне право злитися та ображатися, відчувати тривогу чи страх, застереження, хвилювання, сором, самотність.

7. Слухайте свою дитину. Ваш підліток має бути впевненим у тому, що ви завжди готові його вислухати та підтримати, що ви любите його та є тією опорою, яка йому зараз є такою необхідною.
І пам’ятайте, батьківська любов — це підтримка, яка особливо потрібна підліткам, це сприйняття їх такими, якими вони є, це повага та дозвіл на прояв себе.


Дивіться також