центр аналитической психологии
Инны Кирилюк
Покажите мне психически здорового человека, и я вам его вылечу.
Карл Густав Юнг
095 071-87-82 обратный звонок

Как помочь подростку пережить развод родителей?

Татьяна Лупеко,

фото Татьяна Лупеко

Подростковый возраст — это период изменений, которые происходят между детством и взрослой порой. Это, своего рода переход, который сопровождается не только физическими изменениями и половым созреванием, но также происходит психическое развитие и социализация. Важным становится общение со сверстниками, появляется интерес к себе и поворот на себя (кто я, что я чувствую…). В такой период изменений для подростка очень важным является поддержка и принятие со стороны родителей. Но может случится так, что изменения происходят и в самой семье, тогда подросток сталкивается еще с одним изменением — развод родителей.

Вот несколько рекомендаций, как помочь подростку пережить развод родителей и не утратить с ним контакт:

1. Никогда не говорить плохо о другом родителе.
Если подросток слышит от одного родителя что-то плохое о другом, он воспринимает себя частью этого плохого. Ведь когда-то вы выбрали себе в партнеры именно этого человека, вам все в нем нравилось, вы были в него влюблены и ваш ребенок стал плодом этой любви.

2. Не запрещайте ребенку видеться с другим родителем (даже если вы живете в разных городах или странах).
Когда вы приняли решение развестись, это было вашим решением как пары, но для подростка вы всегда будете мамой и папой — родительской парой. Поддерживайте общение и связь с ребенком, чтобы он мог ощущать вашу доступность и опору.

3. Не уходите в себя (даже если вам очень плохо, подумайте, как в этот момент чувствует себя ваш подросток…)

4. Дайте подростку возможность самостоятельно выбрать, с кем об будет жить, не давите на него. Объясните, что независимо от того, какое решение он примет — вы навсегда его родитель, где бы он не жил.

5. Не конкурируйте с другим родителем.
Дети любят своих родителей, это не их выбор разводится или нет…

6. Принимайте все чувства подростка, ведь он имеет полное право злиться и обижаться, чувствовать тревогу или страх, опасение, волнение, стыд, одиночество.

7. Слушайте своего ребенка. Ваш подросток должен быть уверен в том, что вы всегда готовы его выслушать и поддержать, что вы любите его и являетесь той опорой, которая ему сейчас так необходима.
И помните, родительская любовь — это поддержка, которая особенно нужна подросткам, это принятие их такими, какие они есть, это уважение и разрешение на проявление себя.


Записи по теме