центр аналітичної психології
Інни Кирилюк
Будь-який вид залежності є поганим, чи то залежність від алкоголю, наркотиків чи ідеалізму.
Карл Густав Юнг
095 071-87-82 зворотній дзвінок

Як допомогти дитині впоратися з гнівом?

Тетяна Лупеко,

фото Тетяна Лупеко

Більшість дітей не відчувають себе почутими. Більшість проблем у маленьких дітей пов’язані з відсутністю у них навчок та достатнього словникового запасу для виразу того, що вони хочуть сказати. Тоді дитина може виражати свій гнів, наприклад влаштовуючи істерику, але, оскільки пояснити таку свою поведінку дитина не в змозі, можна запропонувати їй намалювати те, що викликає у неї злість. Це ж, разом з дитиною, може зробити і мама. Далі кожен з них може спитати у намальованого «персонажу», що саме його злить. Це допоможе батькові зрозуміти, що викликає труднощі у дитини, адже діти можуть бути вельми розумними, якщо відчувають, що їх слухають.

Ось декілька правил, які допоможуть вам краще почути дитину:

1. Будьте максимально відкриті — підтримуйте контакт. Не відволікайтесь, відгородіться від подразнювачів та зосередьтесь лише на контакті з дитиною.
2. Намагайтесь увійти в її ритм ти спустіться до її ріввня (якщо дитина стоїть — встаньте, якщо вона на підлозі — сядьте на підлогу).
3. Повторіть за дитиною її фразу, аби вона зрозуміла, що ви її чуєте (можливо потрібно буде зробити це декілька раз).
4. Говоріть природнім голосом (без повчань).
5. Сприймайте дитину серйозно.
6. Використовуйте слова, які будуть зрозумілі дитині.
7. Показуйте голосом, жестами та мімікою, що ви слухаєте. Будьте відкритими.

Важливо пам’ятати, що діти майже завжди підвищують голос, аби їх почули, але вони не усвідомлюють цього. Якщо повторювати таку же манеру поведінки — ситуація лише ускладниться. Пам’ятайте, що прояв гніву — це спроби дитини виразити себе, допоможіть їй змоделювати іншу поведінку.

Сподобалась стаття? Не забудьте поділитися нею з тим, кому вона може бути цікавою!

Дивіться також