Що таке психотерапія?
Що таке психотерапія? Чим займаються люди моєї професії? Чим займаюсь я?
Доброго дня, дорогі друзі! Сьогодні з Вами я, Інна Кирилюк. Постараюся відповісти на ці питання коротко та по суті, спираючись на свій досвід.
Аналітична психотерапія — це лікування і допомога людині СЛОВОМ. Людина може висловити в словах свої емоційні ускладнення: страхи, біль, злість і це допомагає впоратись з внутрішнім хаосом. Психотерапія працює не на поверхневому рівні рекомендацій та порад, а на глибинному — усвідомленого розуміння і роботи з причинами!
У будь-якої поведінки та переживання є своя причина! Хочу поділитись з Вами цитатою про важливість роботи психотерапії.
СЛІПА ЗОНА!
В своїй книзі «Мудрість психіки» Жинетт Паріс пише:
«Сліпа зона в культурі небезпечна, як і сліпа зона в полі зору водія. Одне з основних завдань психотерапевта — допомогти пацієнту знайти слова аби зробити видимими незримі душевні муки. Часто буває так, що сердечна розмова з іншою людиною — це все, що відділяє нас від емоційної смерті. В дитинстві батьки вчать нас всіх дивитись в обидва боки перед тим, як перейти дорогу, не бігати з ножицями, не чипати отруйного плюща, триматися подалі від змій, скорпіонів, скажених собак та швтдко їдучих машин. Оскільки небезпека фізичної смерті присутня всюди, в кожній культурі з давніх давен існують техніки виживання для дітей. Тим не менше, про ПСИХІЧНУ НЕБЕЗПЕКУ ми тільки починаємо говорити, і внаслідок цього сучасні розвинуті країни як і раніше чипляються за середньовічний міф про виживання, ігноруючи при цьому інші, не менш небезпечні, невидимі поранення».
Додам також від себе: як психотерапевти, в своїх кабінетах, ми бачимо ці сліпі зони та невидимі рани кожного дня.
Залишається питання: як направити «прожектор» культури в цю приховану і небезпчну зону?
Сподоюалась стаття? Поділіться нею з тим, кому вона може бути корисною!