центр аналитической психологии
Инны Кирилюк
Все что раздражает тебя в других, помогает лучше понять самого себя.
Карл Густав Юнг
095 071-87-82 обратный звонок

Кто я в 30 лет: молодой, взрослый или стареющий подросток?

Лариса Левадная,


фото Кризис 30 лет

Тридцать лет — это черта, к которой каждый подходит с разными вопросами к себе: Чего я достиг? Все ли я успел? По своей ли дороге я иду в жизни? Как будто эти мысли готовят нас к вхождению в «возраст Христа» — 33 года. Это символическая временная точка в христианской традиции, когда Иисус Христос был распят на кресте. Смысл заложенный, при упоминании этого, говорит о возобновлении духа и построении новой системы ценностей. Так же, 33 — это коренное число в индуисском пантеоне, оно символизирует 33 миллиарда качеств Абсолюта. В древних мистериях, восходящих еще к доэллинской эпохе, число 33 являлось количеством степеней испытания, которые должен был пройти человек на пути к полной реализации и просветлению. Илья Муромец пролежал на печи тридцать лет и три года, после этого явились старцы, раскрывшие богатырю его чудесную силу.

Что такое кризис 30 лет?

Говоря о психологическом кризисе, первое, что приходит в голову это кризис середины жизни, о котором многое написано и рассказано. Дальше вспоминается кризис трех лет и подростковый кризис. Но это далеко не весь список жизненных перевалов, с которыми сталкивается человек на своем пути. Каждое десятилетие связано с переживанием кризиса. Так устроена наша жизнь: несколько лет относительного спокойствия и сосредоточения сменяются волнами нестабильности и поиска. Кроме этой тенденции, начало и конец каждого десятилетия могут быть отмечены значительными изменениями в жизни. Кризис 30 лет не случается буквально в 30 — это может произойти в период между 25 и 35 годами. Основными признаками этого кризиса являются:
• Неуверенность в себе
• Тревога о будущем
• Разочарование в партнере
• Неудовлетворенность работой
• Депрессия
• Одиночество

Почему кризис наступает в это время?

Давайте исследуем те задачи, с которыми встречается человек в возрасте между 25 и 35 годами. С одной стороны, в этот период человек начинает ощущать давление общества связанное с ожиданиями от него «взрослых результатов». Например, внезапно возникает чувство, что нужно начинать действовать более зрелыми способами: иметь свое жилье, быть более ответственным на работе и, в конечном счете, отвечать за жизнь другого человека. А с другой стороны, в душе могут беспокоить чувства застревания в работе или отношениях, желание обрести новый смысл и жить «своей» жизнью. И это все происходит одновременно, человек ощущает давление как извне, так и изнутри.

Доктор Оливер Робинсон из Университета Гринвича в Лондоне так описал данный феномен: «Это приводит к ощущению того, что вы являетесь кем-то одним для внешнего мира, но внутренне чувствуете, что вы являетесь кем-то другим, что вызывает несоответствие между вашим поведением и вашим внутренним чувством себя».
Что делать, когда кризис 30 лет постучался в вашу жизнь?

Обретение новых ресурсов

Прохождение любого кризиса открывает нам новые возможности для роста. С чем-то старым мы прощаемся навсегда, а что-то новое мы готовы в пустить в свою жизнь. Возраст от 25 до 35 лет — это время когда можно оставить в прошлом некоторую детскую наивность и подростковый максимализм и при этом сохранить энергию и энтузиазм молодости. Ощущение реальности может наполниться чувством надежды и здоровой верой ваши таланты и способности.

Карл Юнг писал о том, что страдания и преодоления трудностей является универсальным опытом, а значит, свойственен всем людям: «В случае психического страдания, которое всегда изолирует индивида от сообщества, от объединения так называемых нормальных людей, огромную роль играет понимание того, что данный конфликт не индивидуальная трагедия, а одновременно страдание всех, общая тяжелая ноша, характерная для эпохи. Эта общая точка зрения возвышает человека над собой и связывает с человечеством».

Понравилась статья? Поделитесь этой информацией с теми, кому она может быть полезной!